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靜觀呼吸練習工作坊

護老者平日處理不同的大小事務,長期受壓,心情有時會感到煩燥不安, 透過靜觀呼吸練習讓自己好好覺察身體的感覺,回歸平靜。

類別
護老耆情
形式
線上課程
日期
2023-07-14 (五) - 2023-07-14 (五)
日期
15:00 - 15:45
節數
1
名額
10
截止報名日期時間
2023-07-14
0

靜觀呼吸練習工作坊