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痛症自療工作坊

★ ★ ★ ★ ★

痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作，更會影響生活質素和心情這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況。

 

本課程為ZOOM線上課程，參加者可即場與導師互動，解答心中疑難。

*此活動不設重播，請預留時間出席

類別
養生健康
形式
线上课程
日期
2024-04-24 (Wed) - 2024-04-24 (Wed)
日期
10:30 - 11:30
節數
1
名額
50
截止報名日期時間
2024-04-24
0

痛症自療工作坊ZOOM / 2024-04-24(Wed) 10:30 - 11:30