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【耆樂‧起動】下肢‧平衡篇（扶企）

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「耆樂．起動」共有七篇家居運動短片，鍛煉身體不同部位，改善健康。 片中物理治療師會示範一套可以提升腳力及改善平衡力的家居運動，全片長約7 分鐘。只要恆常和正確地鍛煉，長者雙腿可變得更有力，走起路來也可更平穩。

Category
養生健康
形式
線上課程
日期
2023-02-20 (Mon) - 2023-02-20 (Mon)
日期
10:00 - 11:00
節數
1堂
名額
100
截止報名日期時間
Mon, 02/20/2023 - 11:00
地址
線上

【耆樂‧起動】下肢‧平衡篇（扶企）

【耆樂‧起動】下肢‧平衡篇（扶企） / 2023-02-20(Mon) 10:00 - 11:00